زندگی بیرون از ایران می‌تواند سؤال‌های تازه‌ای درباره کار، تحصیل، رابطه و احساس تعلق پیش بیاورد. اگر می‌خواهی با درمانگر فارسی‌زبان صحبت کنی، از یک گفت‌وگوی اولیه رایگان شروع می‌کنیم؛ شرایط و ترجیح‌هایت را می‌شنویم و چند گزینه مرتبط را برای انتخاب به تو معرفی می‌کنیم.
مشاوره اولیه برای شناخت نیاز و کمک به انتخاب درمانگر است؛ جلسه درمانی نیست.
می‌توانی پیش از تصمیم برای تراپی، درباره چیزی که درگیرش هستی بخوانی. هر راهنما کمک می‌کند سؤال روشن‌تری پیدا کنی و راه‌های حمایت را بشناسی.
شاید آدم‌های زیادی را ببینی، اما رابطه نزدیک یا همراهی روزمره کم باشد. تفاوت نیازهای ارتباطی و راه‌های حمایت را بررسی کن.
راهنمای مرتبطوقتی فشار روزمره فروکش نمی‌کند، ببین چه چیزهایی ادامه دارند، چه فرصتی برای استراحت داری و کدام بخش به کمک نیاز دارد.
راهنمای مرتبطفرق فکرکردن برای حل یک مسئله را با برگشتن مکرر به همان سؤال بشناس؛ با مثال و توضیح مسیر دریافت کمک.
راهنمای مرتبطفشار کار، شرایط محیط و زندگی در کشور تازه ممکن است روی هم بیفتند. از روشن‌کردن نوع مسئله و مرجع مناسب حمایت شروع کن.
راهنمای مرتبطتغییر خلق، انرژی و کارهای روزمره را دقیق‌تر ببین و با تفاوت آن‌ها با دلتنگی و تنهایی و راه‌های دریافت کمک آشنا شو.
راهنمای مرتبطنگرانی درباره اقامت، آینده یا پیدا کردن جای خودت در زندگی جدید را در زمینه شرایط واقعی‌ات بررسی کن.
شناخت نوع کمک و نقش هر متخصص می‌تواند قدم بعدی را روشن‌تر کند. این راهنماها برای همین مرحله‌اند.
نقش پزشک، روان‌شناس و روان‌پزشک، پرسش‌های انتخاب درمانگر و شرایط جلسه آنلاین را بشناس.
راهنمای انتخاب کمکدرباره ارزیابی، روان‌درمانی، مراقبت پزشکی و تفاوت نوبت معمول با رسیدگی فوری بخوان.
راهنمای انتخاب کمکعنوان حرفه‌ای، تجربه مرتبط، روش کار، زبان و شرایط عملی را کنار هم بررسی کن.
گاهی موضوع اصلی با دانشگاه، شروع زندگی در کشور تازه یا شرایط ایتالیا گره خورده است. این مسیرها جزئیات همان موقعیت را بیشتر بررسی می‌کنند.
فشار پایان‌نامه، رابطه با استاد راهنما یا تنهایی در گروه پژوهش همیشه از یک جنس نیستند. راهنماها کمک می‌کنند سؤال علمی، حمایت دانشگاهی و نیاز به کمک فردی را از هم روشن‌تر ببینی.
حمایت روانشناختی برای دانشجویان ایرانی خارج از کشور
دلتنگی، احساس تعلق، تغییر نقش و فشار زبان دوم می‌توانند سؤال‌های متفاوتی بسازند. می‌توانی ابتدا راهنمای نزدیک به تجربه‌ات را بخوانی یا با مسیر دریافت حمایت حرفه‌ای آشنا شوی.
آشنایی با تراپی و حمایت روانشناختی در مهاجرت
زبان جلسه، خدمات دانشگاه، هزینه و امکان ادامه مراقبت می‌توانند در انتخاب کمک نقش داشته باشند. راهنمای ایتالیا این سؤال‌ها را با توجه به زمینه همان کشور بررسی می‌کند.
تراپی فارسی و مسیرهای دسترسی در ایتالیابرای شروع لازم نیست نام دقیق مسئله یا روش درمان را بدانی. گفت‌وگوی اولیه کمک می‌کند نیاز، ترجیح‌ها و شرایط عملی‌ات روشن‌تر شوند.
مسیر رزرو را شروع می‌کنی تا زمان گفت‌وگو هماهنگ شود.
گفت‌وگوی اولیه
موضوع مهم برای تو، زبان جلسه، زمان و ترجیح‌هایت را می‌شنویم.
اطلاعات حرفه‌ای و شرایط هر گزینه پیش روی تو قرار می‌گیرد.
درباره گزینه‌ها سؤال می‌پرسی و برای شروع جلسه تراپی تصمیم می‌گیری.
زبان مشترک بخشی از انتخاب است. عنوان حرفه‌ای، تحصیلات، حوزه کار، تجربه مرتبط، روش برگزاری جلسه و شرایط پذیرش هر فرد هم باید جداگانه روشن باشند.
عنوان و سوابق همان فرد را بررسی کن.
درباره تجربه کار با موضوع و شرایطی شبیه سؤال خودت بپرس.
هزینه، زمان‌بندی و شیوه برگزاری را پیش از شروع در نظر بگیر.
اطلاعات حرفه‌ای، حوزه‌های کار، زبان و شرایط هر درمانگر را در پروفایل او ببین. گفت‌وگوی اولیه کمک می‌کند این اطلاعات را در کنار نیاز و ترجیح‌های خودت بررسی کنی.
روان‌شناس بالینی و روان‌درمانگر
روان‌شناس و مشاور
روان‌درمانگر و روان‌شناس بالینی
روان‌شناس کودک و نوجوان
هزینه هر جلسه تراپی در ایران‌تراپی ۳۰ تا ۵۰ یورو است و به درمانگر بستگی دارد. مدت استاندارد جلسه ۶۰ دقیقه است. مشاوره اولیه رایگان حدود ۳۰ دقیقه طول می‌کشد و برای شناخت نیاز و کمک به انتخاب درمانگر انجام می‌شود.
هزینه جلسه پولی پیش از همان جلسه پرداخت می‌شود. جزئیات روش پرداخت و هماهنگی را در صفحه هزینه‌ها ببین.
هزینه جلسات و روش‌های پرداختمیتوانی ابتدا راهنمای نزدیک به تجربه‌ات را بخوانی یا برای مشاوره اولیه ثبت درخواست کنی. در گفت‌وگوی اولیه، سؤال، شرایط و ترجیح‌هایت روشن‌تر می‌شوند تا گزینه‌های دریافت کمک را بهتر بررسی کنی.
مشاوره اولیه حدود ۳۰ دقیقه است و برای شناخت نیاز و کمک به انتخاب درمانگر انجام می‌شود. جلسه تراپی فرایند متفاوتی دارد و مدت استاندارد آن در ایران‌تراپی ۶۰ دقیقه است.
جلسه‌ها آنلاین برگزار می‌شوند. کشور محل زندگی، منطقه زمانی، امکان برگزاری جلسه و شرایط هر درمانگر در هماهنگی اولیه در نظر گرفته می‌شوند. جزئیات شروع را در صفحه فرایند ببین.
بازه فعلی هر جلسه ۳۰ تا ۵۰ یورو، بسته به درمانگر است. هزینه هر جلسه پولی پیش از همان جلسه پرداخت می‌شود. روش‌ها و جزئیات هماهنگی در صفحه هزینه و پرداخت آمده است.
بستگی به سؤال، دامنه خدمت، زبان، زمان دسترسی و امکان ادامه دارد. راهنمای مقایسه حمایت دانشگاه و بیرون دانشگاه کمک می‌کند این گزینه‌ها را کنار هم بررسی کنی.
راهنمای ایتالیا درباره مسیرهای دسترسی و انتخاب زبان است. صفحه دانشجویان ایتالیا به زمینه دانشگاهی و راهنمای هزینه تراپی به هزینه، بیمه و پرداخت می‌پردازند.
عنوان، تحصیلات، تجربه مرتبط و وضعیت اطلاعات همان فرد را در پروفایلش ببین. روش بررسی درمانگران توضیح می‌دهد این ابعاد چگونه از هم تفکیک می‌شوند؛ راهنمای انتخاب درمانگر نیز پرسش‌های کاربردی انتخاب را دارد.
می‌توانی موضوع را با تیم پشتیبانی مطرح کنی تا شرایط و امکان بررسی گزینه‌های دیگر روشن شود. برای آشنایی با نقش ایران‌تراپی در مسیر انتخاب و هماهنگی، توضیح فرایند را بخوان.
از چیزی شروع کن که این روزها برایت مهم است. در گفت‌وگوی اولیه شرایطت را می‌شنویم و مسیر بررسی درمانگر را با هم روشن‌تر می‌کنیم.
رزرو مشاوره اولیه رایگاناگر فعلاً می‌خواهی بخوانی، همه راهنماها اینجاست
ایران‌تراپی